妊娠呕吐即妇女怀孕后出现恶心呕吐、头晕厌食的现象。较轻者，过些日子即不呕吐了，较严重的，进食后即吐，影响孕妇的健康，所以应及时治疗。今天介绍妊娠呕吐气阴两虚型的食疗希望对您有帮助。
一.妊娠呕吐气阴两虚型的食疗的辨证分型
分型
症状特点
胃虚弱型怀孕后出现恶心呕吐，口水多，吐清涎。精神疲倦，全身乏力。舌质淡，苔白，脉滑。肝胃不和型怀孕初期，恶心呕吐，吐苦水、酸水。胸闷嗳气心烦，头晕头胀。舌质淡红，苔薄黄，脉弦滑。气阴两虚型妊娠呕吐剧烈，食入即吐，严重的呕吐血丝。口渴唇舌干燥，尿少便秘，精神萎靡。舌质红，苔黄，脉细无力。二、妊娠呕吐气阴两虚型辨证食疗10方例
（1）洋参西瓜汁
西瓜汁50毫升，西洋参3克。
益气养阴，清热生津。
将西洋参切片，加水适量，隔水蒸炖。去渣，加入西瓜汁，即可服用。
（2）芦笋黄芪瘦肉汤
鲜芦笋克，黄芪15克，瘦猪肉克。
养阴清热，益气和中，除烦止吐。
将芦笋、黄芪、瘦肉放入锅中，加水适量，煎至肉熟。拌入佐料即可服用。食肉饮汤。
（3）苹果
苹果适量。
可调节水、盐及电解质平衡，防止妊娠呕吐后出现酸中毒症状。
妊娠期间孕妇适量多吃些苹果。
（4）苹果皮米汤
新鲜苹果皮60克，大米30克。
健胃止呕。适用于妊娠呕吐。
将大米炒黄，和苹果皮，加水同煎。代茶饮用。
（5）丁香梨
梨1只，丁香少许。
养阴降逆止呕。将梨去核，放入少许丁香，密闭蒸熟。去丁香食梨。
（6）柿蒂冰糖饮
柿蒂30克，冰糖60克。
养阴降逆止呕。
柿蒂、冰糖加水适量煎服。
（7）柿蒂心土饮
柿蒂15克，灶心土30克。
和胃降逆止呕。
柿蒂、灶心土加水适量煎，过滤后服用。
（8）鲜桃姜汁
鲜猕猴桃果90克，生姜9克。
养阴止呕。
将猕猴桃果肉和生姜同捣烂挤汁。每日早晚各饮1次。
（9）野葡萄根汤
野葡萄根30克。
适用于妊娠呕吐。
野葡萄根水煎服。
（10）黄精煨肘冻
黄精9克，党参9克，大枣5枚，猪肘克，生姜15克。
】益气养阴，补脾润肺。对于体虚、气阴不足者用之有效。将黄精切薄片，党参切成短节，同用纱布袋装上扎口。猪肘用沸水洗净，葱、姜洗净、拍破。选择色红、无虫蛀、圆润大枣，与以上物品一同放入砂锅中，加入适量水，置武火煎沸。撇尽浮沫，改用文火继续煨至汁浓肘烂。去药渣，将肘汤大枣同时装入盆内，待冷后入冰箱。食时切成指宽条状，撤上葱末。
三.妊娠呕吐气阴两虚型10方例目录
洋参西瓜汁芦笋黄芪瘦肉汤苹果苹果皮米汤丁香梨柿蒂冰糖饮柿蒂心土饮鲜桃姜汁野葡萄根汤黄精煨肘冻妊娠呕吐食疗共3个症型方例介绍完了，请你根据自己的实际症状和经济情况对症膳食。
参考资料来源于中医妇科学、民间验方等相关书籍。
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