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医院感染科杨潇瑾博士为我们居民和志愿者团队开展的培训PPT分享，《培训纪要》如下：
会议主题：疫情防控下的个人和家庭防护知识培训
主讲：医院感染性疾病科主治医生杨潇瑾博士
1.出门做核酸
1）尽量戴帽子（头发的病毒附着率高，且难清洗）；
2）鞋子最好用鞋套，如果没有，回家一定要做鞋底消毒
3）回家一定要做好手部消毒，最好回去可以直接洗澡。
4）穿长袖，表面光滑的衣服
2.家庭内部
1）最好做一个污染区和干净区，外面回来的衣服鞋子，最好都留在污染区。
2）外出回来的衣服，衣服外部需要做消毒（喷酒精），挂衣服卷住，外面向内挂。
3）鞋底最好消毒
4）如果同楼栋有阳，马桶最好整一个消毒片，可以防止冲厕所是下水道病毒传播
5）如果同楼栋有阳，下水道口可以用保鲜膜覆盖
6）其他下水道，一般弯道可以阻隔病毒，但还是可以做定期的病毒消杀。
7）家庭通风，每天半小时就够。
8）上下楼有阳，尤其高层，不太考虑通过通风会传播，重点注意下水道马桶
9）对门有阳比较严重，如果对门有阳，要考虑怎么开门才安全，会有空气对流。
3.特殊人群居家监控-目前上海平均就医时间8小时，所需需要格外注意：
1）小朋友吃饭卡住，跳跳使得骨头脱臼
2）已有基础疾病患者的格外监控（如图）
3）医院的情况，医院可以保证不传染。
4.物资如何消毒
1）一定要喷洒消毒液（稀释84或者75%酒精），喷洒喷洒（不要用湿巾用抹布，沾消毒液！！！没有用！！！）
2）紫外线灯消毒（以后家里可以买个紫外线灯）
3）物物交换，消杀后静置等1个小时消杀一遍，至少两次消杀，再送。最好不要，隐藏风险太大。
4）物品最好都是有外包装的，否则无法做好消杀
5.其他
1）奥密克戎隐秘性高，最好小区连续14天无阳再走动
