近期正值诺如病毒急性胃肠炎感染高发期，这类疾病是如何传播？感染后有何临床表现？我们需要怎样预防呢？本期健康宣教再给大家进行一下详细的介绍。
问
什么是诺如病毒？
答
诺如病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。每年的秋冬季节为诺如病毒的高发期。
诺如病毒的传播途径
诺如病毒的传染源为该病的患者、隐性感染者及健康携带者。主要传播途径是粪口传播。此外，日常生活接触也可引起该病的传播。
传播途径主要有：
1、感染性食物中毒和传染性胃肠炎。
2、生食海贝类及牡蛎等水生动物。
3、非细菌性急性胃肠炎患者的呕吐物及粪便，或者干燥之后通过尘埃感染。
诺如病毒感染后的临床表现
1、发病时间：诺如病毒感染潜伏期非常短，一般为24-48小时。
2、病程发展
临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。
成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。
病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂，可反复感染。
掌握预防方法是关键
01
避免病从口入
不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品;对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。
02
保持良好的手卫生
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
03
做好消毒工作
酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取mg/L～mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。
04
温馨提示
1、如幼儿出现腹泻、呕吐等症状，不要坚持上学，建议在家观察。避免去公共场所，症状较重者及时带至医疗机构就诊，避免脱水。及时消毒处理呕吐物和排泄物等。将孩子发病情况及时反馈至幼儿园老师，连续观察症状消失72小时后，如无症状方可返校复课。2、对于聚集性病例的幼儿园或学校要及时报告，并低温保存病人粪便、呕吐物、食物、水等样本并送检。3、食品从业人员，病人密切接触者在接触后48小时内应