近期《延禧攻略》热播，剧中的女主角魏璎医院寻求良方，御医给她开了曼陀罗叶治失眠。
有失眠困扰的观众朋友，医院找专家寻求曼陀罗叶。
然而，曼陀罗叶真的具有治疗失眠的效果么？今天小花就带大家来了解一下。
曼陀罗是什么？
曼陀罗（Daturastramonium）又叫醉心花、狗核桃、洋金花、大喇叭花、山茄子等，曼陀罗是茄科野生直立木质一年生草本植物，是从印度传入我国的一种有剧毒的草本植物。
曼陀罗不仅外表诱惑人，其药性更能迷惑人，秋季是成熟期。花有股清淡优雅的香味，人闻多了也会产生轻微的幻觉。曼陀罗现在多用来当做麻醉剂，叶子、花、茎和根都有药用价值。曼陀罗的花和果实都含有生物碱，有很强的镇定效果，而曼陀罗的根有麻醉和迷幻的效果。
曼陀罗叶真能治疗失眠么？
曼陀罗花、根、果实等含的生物碱，具有很强的镇静效果。根据《中华本草》中的记载，曼陀罗有毒，药用主要对于镇咳平喘、止痛拔脓，多用于支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等，并不能用于治疗失眠。
曼陀罗即便是内服剂量也是非常小的，而且必须遵医嘱，切不可随意服用。如使用剂量太大，就会精神错乱、意识模糊产生幻觉、昏迷麻痹等中毒反应。
误食曼陀罗怎么办？
如果现实生活中，不慎误食曼陀罗，首要的急救方法是催吐和洗胃，然后以硫酸镁导泻或者灌肠。当然，尽早就医最重要。
如何缓解失眠？
睡个好觉是生命不可或缺的一部分，它能够疗愈心情、振作精神、修复身体。对于睡眠质量不佳的你，与其寻找帮助睡眠的灵丹妙药，不如做一些小的作息和生活改变对你的帮助更大：
1
暗示法
这是治疗失眠症的一种有效方法，采用暗示法治疗失眠症，要让身心放轻松，平躺在床上，并暗示自己，从头开始放松到颈、到肩：我的胳膊放松了，腿放松了，头放松了，我就要睡着了，这时只知道自己是活着的，手脚在什么地方已经没感觉，才达到真正的放松。
2
按摩法
治疗失眠还可以采用按摩法，这种方法对失眠的治疗效果非常好。当自己感到相当疲惫时，不要急于入睡，给自己一个美容按摩。在美容师轻盈的手指下，你的头脑会随着脸部肌肉放松下来。一般两个小时的按摩比倒头就睡更能放松。
3
适当的体育运动
适当的体育运动，也可以治疗失眠。患者可以每周都做，每次2个小时，或者散步30分钟，每周3次，这样可以增加脑部的血氧供应，失眠自然就溜之大吉了，或早、晚轻松快步、散步30分钟。
4
运用放松情绪法
失眠固然不好，但失眠本身的危害远远不如对失眠恐惧与忧虑所造成的危害大。对失眠的恐惧与忧虑，会产生恶性循环的精神交互作用，即失眠-恐惧-紧张-失眠-加重-恐惧加重-紧张加重-失眠更重。
因此患了顽固性失眠症后，放松情绪，冷静地接受现实至关重要，同时要认识到失眠时，只要能做到身心放松，即便是整夜不眠，也无大碍。
以上就是小花给大家分享的方法，我们要重视失眠，加强对失眠的预防工作，在生活中我们要保持一个良好的生活习惯，饮食作息要顾虑，长久下来就能让我们远离失眠。
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