养育一个健康聪明的宝宝，是爸妈们的最大心愿。
在孕育的过程中，有婆婆说，有妈妈说，有过来人说，可她们说的都是对的吗？吃螃蟹就会流产？燕窝、鱼翅能让宝宝更聪明？35岁以后就怀不上宝宝了？......
你是否还有许多孕产困惑？
贞小德今天为大家邀请到了孕产大咖-医院妇产科刘凤芝主任，一起解答困扰很多孕妈妈们孕产问题，记得收藏哦~
医院妇产科主任、医院妇产科主任。毕业于山西医科大学，从事妇产科临床工作四十余年，医院、医院、医院学习进修数年。擅长：产前检查、孕期保健、各种难产及高危产科的处理、妊娠期糖尿病、甲状腺功能低下、妊娠期高血压、胎儿宫内生长受限、妊娠合并子宫肌瘤等疾病的诊断和治疗；对各类妇科疾病的诊断和手术治疗，如妇科炎症、功能性子宫出血、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等有独到的见解和丰富的临床经验。刘凤芝主任妈妈课堂精彩回顾01刘凤芝主任正常月经一般是28-30天，偶尔提前，推迟几天，只要不超过一周都是正常的。月经失调是多种原因造成的，如果是生活习惯、工作压力、情绪等因素引起，首先需要改善不良的生活方式，调整情绪，如果是疾病引起的需要药物治疗和手术治疗。造成月经不调的原因很多，一般都是内分泌紊乱导致的，除了调节不良的生活方式外，还可以在医生的指导下服用调经药物进行治疗，在调经后怀孕的几率会大大提升。02刘凤芝主任卵巢的功能不能用很强这个词；
卵巢是卵泡的小仓库，女孩子在胚胎20周的时候就拥有惊人的数量，卵泡多达万个，随着胎儿的发育，有的卵泡退化，消失。
女孩子出生的时候，拥有原始卵泡万个，但是等到女孩子发育成熟，正常来月经后仅剩个成熟卵泡，它们以每个月1-2个速度排出，一般是每月排一个，左右卵巢轮换排出。这就是常说的“排卵”，如遇到同时排出两个卵子受孕就会怀上双胞胎。
25岁左右是生育的最佳年龄，卵子数量多，生育能力强，流产、早产、死胎、畸形儿发生率低，超过35岁女性卵巢功能开始逐渐衰退，卵子质量也变差，胚胎畸形率随之升高。但是卵巢只要有排卵，性功能正常，35岁以后卵巢功能也是正常的。
下面几个卵巢保养的方法，大家可以学习一下~
03刘凤芝主任如果你的月经周期正常，一年怀不上，医院检查一下（如果检查双方都没问题，放下心理负担）首先女方查一下性激素六项，做个B超看子宫卵巢是否正常，妇科检查一下看是否有生殖道畸形，比如双阴道、双子宫、先天性无阴道等等，男方可查精子常规，都没问题，放松心情应该很快就怀上了，如果2-3年仍怀不上可以做试管婴儿。
04刘凤芝主任燕窝、海参都是典型的高蛋白、低脂肪食物，它们里面含有大于50%的蛋白，18种氨基酸，脂肪含量低，首先是味道清淡，比大鱼大肉更容易吸收，而且燕窝有唾液酸，对宝宝的神经系统发育很有帮助，生出来的宝宝专注力高;但是吃燕窝无非怕两个方面，一是怕贵，二是怕假，因为市场上以次充好的燕窝实在太多了，买了劣质假燕窝不打紧，如果吃坏了身体那就真的得不偿失了。05刘凤芝主任不是，怀孕后，家里人都希望宝妈能够多吃一点，宝妈一个人吃两个人的饭，吃的越多宝宝发育的越好，总是劝宝妈多吃一点。实际上怀孕期间由于体内各种激素开始分泌，确实能使胸部、乳腺变大，这是由激素的分泌而影响，与胖瘦无关，所以要合理控制孕期体重。现在最新观念是整个孕期体重增长应该在12.5Kg左右，不能超过30Kg。一些孕期饮食建议给大家参考~06刘凤芝主任B超不仅不会对人体造成伤害，反而可以及时的发现胎儿胎盘羊水等异常情况，使妈妈和医生能够及时的应对。阴道B超一般不会导致流产，如果你有先兆流产史、或者阴道出血，最好不要做阴道B超，怀孕后你准备要孩子的话，不建议做阴道B超的，特别是妊娠中期以后，更不能做。07刘凤芝主任一般停经6到7医院做早孕检查，包括基础血压、B超、HCG、孕酮、雌二醇等，如果正常，到12周左右就可以建档了，需要做的检查有以下这些项目：08刘凤芝主任NT检查是指怀孕11周到13周+6之间对胎儿的颈后皮肤透明层厚度的测量，这个值的意义是来预测是否存在胎儿染色体异常的风险；这个数值正常时小于2.5毫米以下，如果大于3毫米，需要进一步做其他检查，排除染色体异常，NT值只要在正常范围，只能排除唐氏儿等遗传性疾病；并不是说NT值越小越好，宝宝就越聪明，这和宝宝的智力发育没什么关系，宝宝的智力和遗传因素及父母的后天教育有很大关系。09刘凤芝主任妊娠期间呕吐，会影响妈妈的心情，自然会影响食欲；但是要正常的吃喝，即使呕吐严重，但妈妈原来体内所蕴藏的各种营养还是足够给宝宝提供身体正常发育的；在孕早期，胎儿所需的营养并不是很多，孕妈轻度和中度呕吐都不会影响宝宝的健康，放松心情能减轻孕吐，吃了就吐，该吃还得吃，医院就诊；如果出现尿酮体（+）酸中毒，需要输液纠正，首先补充叶酸，也可以吃一些维生素B6缓减呕吐。10刘凤芝主任浓茶、咖啡、碳酸饮料以及加防腐剂饮料等刺激性饮品，并不利于胎儿的发育，但是在孕期饮水是很重要的，养成良好的喝水习惯，多喝温开水，也可以饮用纯净水或矿物质水，以便于增加羊水，让宝宝更健康的发育。
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