富贵病常识盘点，早知道早预防

　　糖吃多了就会得糖尿病!!!

小时候老妈总是这样吓唬你吗?

　　长大了，才知道‘糖尿病’是一种富贵病，不是吃糖吃多了，当然也不是只有有钱人才得的病，而是需要养着的病。

糖尿病怎么来的?

　　胰腺出现问题，身体里的葡萄糖多了，进入血液，然后导致血糖过量，含糖量大于，最后由尿液排出体外，这就是糖尿病。

　　身边的大姨三姑总有一两个得糖尿病的，动不动就累了，最普遍的现象是什么都不能吃，最坏的事情是，‘摔跤’事件屡屡发生，随时会危及生命。

糖尿病类型：

　　1、，主发于遗传性;

　　2、，老人患病的比较多;

　　3、，多发于孕妇;

　　4、，主发于瘦子;

　　5、，胖瘦均有;

糖尿病早期症状：

　　1、多尿，夜间少说有三次上厕所;

　　2、多渴，经常口渴，需要大量喝水;

　　3、多饿，经常觉得饥饿;

　　4、体重突然性下降;

　　5、伤口愈合速度，无法愈合或是愈合很缓慢;

　　6、视力下降很快;

适合什么运动?

　　1、低强度运动，慢步走、慢跑、瑜伽、太极、游泳、健体操、踩单车、跳绳等等;

　　2、运动时间，半个小时就可以了，吃完饭后两小时之后;

　　虽然现在的人们更喜欢汗蒸类的运动方式，但是真正有益的是‘动汗’，运动出的汗可以平衡体内酸碱度、减少炎症的病发率，对于伤口愈合慢的情况也会有所缓解;

糖尿病并发症：

　　糖尿病最可怕的地方是并发症，分为急性和慢性两种。

　　急性糖尿病：低血糖昏迷、酮酸中毒、乳酸中毒等;

　　慢性糖尿病：眼睛、牙齿、肾脏、神经、足部、动脉硬化等病变;

饮食注意：

禁食：

益食：

zyjr

股市战况变化多端，投资不需要闭门造车，

投资有问题欢迎叨扰老师。

独自炒股不如寻师问友