很多人“谈癌色变”，关于癌症的传言也从未消失过。最近很火的“癌症体质说”便是其中之一：“寒性体质易得癌”、“过敏体质者更易患癌”，说法一个比一个夸张，一个比一个吓人。
癌症的发生到底与什么相关?如何自测癌症风险?请权威肿瘤专家，为你送上一份信得过的答案。
受访专家：
毛迪生，主任医师，中国知名肿瘤专家，中国抗癌协会理事，中华医学会肿瘤放化疗副主任委员，从事肿瘤内科精准治疗的临床工作近40年。
并没有所谓的“癌症体质”
肿瘤专家刘志坤表示，从专业角度看，“癌症体质”这个概念根本不存在，有某些癌症家族史，或者受到某些病毒感染的人才是真正的易患癌人群。
癌症的发生主要与三大因素有关：
感染。比如乙肝病毒、丙肝病毒携带者是肝癌的高危人群，宫颈HPV(人乳头状瘤病毒)感染者是宫颈癌的高危人群.
基因。比如BRCA1和BRCA2基因(最重要的两个乳腺肿瘤抑制基因)突变是乳腺癌的分子基础，具有很高的“母女相传”倾向.
精神情绪问题。精神长期压抑、紧张，喜欢生闷气，使得神经、体液、内分泌、免疫调节系统出现异常，极易导致内环境紊乱，最终引发癌症等疾患。
三大“癌症体质说”，不靠谱
中医确有体质之说，不同体质的人确实会可能易患某些疾病，那么网上所说的体质与癌之间有没有直接关系呢?肿瘤专家刘志坤给出详细解释。
1辟谣一：寒性体质易患癌
事实上，癌症的发生并不遵循温度规律。
比如，口腔温度一般会比直肠低0.5℃左右，而世界范围内结直肠癌的发生率，男性约为20/10万，女性约为14/10万，高于口腔癌的5.5/10万和2.5/10万。
2辟谣二：酸性体质易患癌
传言称：“85%的癌症患者属于酸性体质”。
如果体液酸碱度失衡，身体往往已经出现了严重问题，比如腹泻、肾衰竭、糖尿病酮症酸中毒等，甚至会有生命危险，还哪有时间发展成癌症?至于“酸性食物导致癌症”更是无稽之谈。
3辟谣三：吃素者不易患癌症
调查显示，24%受访者坚信素食者患癌风险低。
专家观点：研究表明，经常吃大鱼大肉的人患癌风险的确更高，而素食者天天吃果蔬，膳食纤维摄取充足，患大肠癌风险比正常人低。然而，长期吃素可能造成营养失衡。奥地利研究发现，素食者可能因动物性脂肪摄取太少而增加患癌风险，是爱吃肉的人的2~2.5倍。想要防癌，均衡饮食特别重要，一定不要偏食或挑食，尽量以天然食材为主，加工品以每周1~2次为限，且每天吃5份不同颜色的蔬果。
6个问题，自测患癌风险
如果真的想知道自己是不是癌症高危人群，不妨问自己6个问题：
1我有癌症家族史吗?
如有，建议在40岁后每年查体，并改变不健康的生活**惯。
2我有癌前病变吗?
包括结肠直肠的息肉、女性宫颈糜烂、炎症性肠病、消化道溃疡等。
3我吃得健康吗?
高蛋白、高脂肪饮食以及酗酒会导致肥胖、肝损伤，腌菜、烤肉等含有许多致癌物质。
4我的心情压抑吗?
心理学上有一种人格分类方法，其中的C型人格被称为“癌症性格”，这类人不善于表达或发泄诸如焦虑、抑郁、绝望等情绪，尤其是经常竭力压制原本应该发泄的愤怒情绪，是易发生癌症的“抑郁体质”。
5我运动吗?
健康的体魄需要锻炼，运动可以使人减轻体重，保持充足的精力。
6我超重吗?
肥胖是由于食物摄入过多或机体代谢的改变，导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。现在的资料证明，肥胖和结肠癌、直肠癌、乳腺癌密切相关。
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