儿童出现腹泻的情况非常常见，造成腹泻的原因也有很多，比如细菌感染、病毒感染、吃多了、吃凉了都有可能引起腹泻。腹泻可能会伴有肚子疼、呕吐、发烧、食欲不佳等症状。
孩子腹泻时，爸爸妈妈一般会选择给孩子禁食，以为不吃就不拉，那么事实真的如此吗？一起来看一下！
儿童腹泻要不要禁食？一般来说，儿童腹泻要禁食的说法是不科学的。禁食会导致孩子脱水、电解质紊乱、酸中毒，时间长了还会导致营养不良。吃东西的目的是要保证消化道的功能正常，这样才更有利于病情的恢复。
但是，有些情况还是需要短时间禁食的。比如，孩子是伴有呕吐的腹泻，越吃越吐，这种情况下孩子腹泻开始的4~6个小时可以禁食，让胃休息一下。一旦呕吐症状缓解，就要给孩子喂水吃东西。
腹泻期间该吃什么？吃多少？如果是母乳喂养的孩子，一般可以继续吃母乳，如果是配方奶喂养，或者是吃辅食的孩子，可以少吃多餐。
儿童腹泻要注意以下4点1根据病情的恢复情况吃的食物也要由稀到稠，饭量由少到多，逐渐过渡。2腹泻期间除了不能禁食以外，补充水分也是非常必要的，因为儿童腹泻可能会造成脱水症状。如果排便次数少，正常喝水就可以。3如果排便次数较多，不仅需要补水还需要在医生的指导下口服补液或者静脉补液。4如果孩子发生腹泻，最好第一时间留便，医院化验，这样有助于准确的判断出孩子腹泻的性质，以便更有效的治疗。婴幼儿腹泻如何预防？1注意饮食卫生食品应新鲜、卫生，食具也必须注意消毒。
2提倡母乳喂养婴儿出生后最初数月内应以母乳喂养。因为母乳的成分最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有免疫球蛋白，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希大肠杆菌的作用，所以除非除妈妈患有结核及其他慢性疾病，医生都建议母乳喂养。
母乳喂养时，应注意正确的喂养方法，做到定时哺乳，避免在夏季及小儿有病时断奶。
3按时添加辅食小儿生长发育迅速，不论母乳喂养或人工喂养，都应按时添加辅食，以满足营养需要。但添加辅助食品时，应注意婴儿的消化能力，品种不宜过多，变换不宜过频，要在婴儿逐渐适应新的食品后，才渐次增加其他食品。
一般在婴儿出生后半个月开始添加维生素C及维生素D，2-3个月加菜汤、奶糕或米糊，往后再添加蛋黄、肉末及碎菜等。
4增强体质平时母亲可多带婴儿到户外，适当感受阳光，提高婴儿对自然环境的适应能力和增强婴儿体质。
5夏季卫生及护理婴幼儿的衣着应随气温的升降而减增，夜间睡觉要避免腹部受凉。夏季应多喂水，避免饮食过量或食用脂肪多的食物，经常洗温水浴。
6避免交叉感染感染性腹泻易引起流行，发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗。
7合理应用抗生素避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。
8避免不良刺激小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。
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方桂燕医师
医院儿科医师
毕业于广州医学院，从事临床工作十八年，医院进修学习，经常参加学述会议和交流。积累了丰富的临床经验，熟悉儿科常见病、多发病的诊断和治疗。
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