昨天我们家小宝在幼儿园拉肚子了，我们把他接回家休息。然后我上网随便搜了搜，结果无意中发现这么一条消息：
市疾控中心昨天通报，近期本市出现多起诺如病毒疫情。目前正值诺如病毒感染高发季，市民要注意个人卫生，如发现儿童、学生出现聚集性恶心、呕吐、腹泻等症状，要及时就诊并居家隔离治疗。
近期重点疫情为诺如病毒感染引起。整个11月，全市共报告急性胃肠炎聚集性疫情12起，其中10起发生在幼儿园，两起发生在小学。疫情由诺如病毒感染引起的有9起，此外还有星状病毒感染、札如病毒感染等引起的疫情。
吓得我赶紧又仔细查阅了一下诺如病毒的症状，幸好和我家宝宝的症状不太吻合。
在这里，宝爸也给大家介绍一下诺如病毒，希望大家能及时防范。
什么是诺如病毒诺如病毒虽然听起来名字有点唬人，但其实它是一种常见病毒，并不是一种新型病毒。感染后48小时内，患者会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，以呕吐症状更多见。冬季又是诺如病毒暴发流行的高发季节，所以诺如病毒感染性腹泻也被称为“冬季呕吐病”。
发病时间：潜伏期为24-48小时，一般不超过96小时。目前没有针对性药物和疫苗，只能依靠自愈。
传播途径诺如病毒感染性强，通过粪-口途径传播，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、养老院及军队等处引起集体爆发，感染原因主要有：
1食用或饮用诺如病毒污染的食物、水或饮料；2接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；3直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。症状临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。
成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂，可反复感染。
感染性极强这是一种感染性极强的病毒，只需要10-个病毒粒子就可以致病。要知道，一次呕吐就可以排出数以亿计的病毒粒子。病毒通过气溶胶在空气中弥散，造成聚集性的疫情暴发。如果家中有人感染了诺如病毒，呕吐或腹泻后，记得按照正确的方法及时对被污染的家具、地板和衣服进行消毒——先洒上比如”84”这样含氯的消毒剂，呕吐物最好用消毒粉覆盖30分钟后，再清理。这时候，医用酒精可是无效的。
抗生素无效感染诺如病毒之后，是没有特效药物的。感染诺如病毒之后，会腹泻和呕吐，有时候我们会自行服用抗生素，这是错误的方法，抗生素对诺如病毒是无效的，只会造成抗生素的滥用。
好在它是一种自愈性的疾病，和感冒一样。只需要进行对症治疗即可，如果发烧就退烧，腹泻就止泻。值得注意的是，症状消失后的3天以内，身上携带的病毒仍然具有强传播力。所以，痊愈后的3天，最好不要去人群聚集的地方，以免造成病毒的再次传播。
那我们能做些什么？1、怎么预防感染？
①.特别注意做好个人卫生，如勤洗手，尤其是吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手；水果和蔬菜在食用前要认真清洗干净，瓜果也最好削皮后才吃；吃的东西一定要煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品。
②.市民如出现每天腹痛、腹泻（每天3次及以上）或呕吐症状，医院诊治，待症状消失满3天后再上班或上学，防止将疾病传染给其他人。
③.各类学校、托幼机构和孤老院等集体单位要加强食堂卫生的管理，若发生聚集性的呕吐或腹泻事件，医院诊治并报告当地相关部门，做到早发现、早治疗、早诊断、早处理。
2、家里有人感染了，怎么办？
①.患者应有自己独立的饮食用具等生活用品，最好能安排独立的厕所。
②.患者要远离厨房，不要到厨房去晃悠。并且从患病到康复后3天内，都一定不要去做饭或照顾其他患者
③.患者要尽量不要和其他健康的家人近距离接触。
④.患者住所要开窗通风和/或使用排气扇，保持室内空气流通。
⑤.患者呕吐或腹泻后，家人要及时清除和处理呕吐物和粪便，并清洗、消毒被污染的地方和物品：
被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体表面用含有效氯0mg/L的含氯消毒液清洗和喷洒（拖地、擦洗）。
被污染的衣物也可采用煮沸消毒的方法。
拖把、抹布等清洁用具也需用含氯消毒剂浸泡消毒。
在进行消毒处理的时候，自己也要戴口罩和手套，做好个人防护。
宝宝如果感染了怎么护理对于诺如病毒，目前尚无特效的抗病毒药物，也没有可用于预防的疫苗，出现呕吐、腹泻主要是靠对症治疗或支持疗法。
1、口服补液盐：轻症患儿口服补液盐。严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。
2、日常护理：应注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。
3、预防脱水：虽然此病大部分可以自行恢复，但医生提醒，脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。
4、营养治疗：腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。积极采取饮食治疗对恢复体力非常重要。
大家不需要对诺如病毒过分恐慌，因为诺如病毒导致的感染性腹泻发展到一定程度后，患者一般靠自身免疫力就能逐渐恢复痊愈，并不需要特殊的治疗。
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