本文主要包括两方面：如何监测血糖？理想的血糖是多少？
首先解释两个名词：
1、妊娠合并糖尿病：孕妇怀孕之前就有糖尿病，在此基础上怀孕了。
2、妊娠期糖尿病：怀孕前血糖正常，没有糖尿病，怀孕期才查出糖尿病。此类型的孕妇，多数人在产后血糖能恢复正常，但将来患糖尿病的概率会增加。
不管是上面哪种情况，都必须清楚地认识到：如果血糖没控制好，对胎儿或者妈妈都会有不好的影响，比如对胎儿来说，容易造成巨大胎儿、胎儿生长受限、流产、产后新生儿低血糖等；对母亲来说，发生妊娠期高血压、感染、羊水过多、酮症酸中毒等的风险增加，如何进行剖宫产的话，有可能出现术后刀口愈合延迟、不愈合。
所以，有糖尿病的孕妇，在怀孕期间，必须控制好血糖。这其中，控制饮食和加强活动是很重要的，另外一个重要的事就是监测血糖，这样才知道自己的血糖是多少。
下面进入我们今天的主题：孕妇该如何自我监测血糖？
监测方法：有条件的妈妈们，可以自己买个血糖仪，这样监测起来比较方便；当然，如果家里附近有诊所或者卫生院的话，也可以到那里去测血糖。
监测时机：（几个名词解释）
1、空腹血糖：是值在进餐前半小时测的血糖。
2、餐后2小时血糖：从吃第一口饭开始算，2小时之后测的血糖。（注意：并不是从你吃完饭之后的2小时，而是刚刚开始吃第一口饭的时候开始算时间。）
注：为什么要这么严格要求时间呢？这是因为，人体调节血糖的机制很微妙。你还没开始吃饭，只是在脑子里想着要吃饭了，这时候，身体里的胰岛素就开始分泌，就会影响血糖；第一口开始吃饭、咀嚼等动作，胰岛素分泌量增加，血糖变化更大。所以要这样严格要求测血糖的时间。
监测方案：
1、比较常用的方案：测清晨空腹血糖+三餐后2小时的血糖。可参照以下的表格进行监测，把测得的数值填入相应的空格里：
2、如果血糖控制不理想的话，那就要加大监测血糖的力度，即大轮廓血糖：
监测目标：
理想的血糖应该是：
空腹血糖＜5.3mmol/L；
餐后2小时血糖＜6.3mmol/L。
控制血糖，最重要的控制饮食、适当增加运动量。如果血糖控制不理想，那就应该找医生，通过应用胰岛素来调整自己的血糖。
所以，有糖尿病的孕妇朋友们，可以根据上面的内容，自己制作一个表格，认真监测自己的血糖。
希望各位朋友顺利生下一个健康的宝宝！
白点疯白颠疯