决定不减肥以后
我就开始暴饮暴食=。=
这貌似是节食减肥的通病
所以还是不要轻易尝试好了
通过（我）减肥这件事
我得出“永远不要考验人性”的感悟
你以为自己有强大的意志力抵制诱惑
但食物摆在你面前的时候还是很难抗拒
你告诉自己我就吃一小口或者几片饼干
最后可能就把一包全吃下去了
P.S.我非常佩服那些薯片吃一半或者饼干吃几片就可以放一边过几天再吃的人我觉得我这辈子都做不到
然后我发现这类人一般都有传说中“长不胖体质”
但其实有很多小细节小习惯都能说明问题的
总之结论是减肥期间千万不要买零食
看到就想吃根本管不住啊哭
每餐都吃到撑想吃什么买什么的日子一开始很爽...
但是今天就尝到了苦头(︶︿︶)
可能是前段时间常常处于饥饿的状态
胃没有缓冲的时间有点受不了
加上之前吃的比较清淡最近开始吃各种重口味食物
油腻辛辣酒精完全不忌口
胃终于开始抗议了
今天吃完午饭觉得撑得睡不着觉
（一边看剧一边吃饭简直可怕！不知不觉吃完了才觉得撑）
一下午胃都不舒服
最后一节课课上到一半觉得胃酸涌上来赶快跑到洗手间吐==
唯一欣慰的一点就是非常及时...
终于知道什么叫吃饱了撑的了
现在完全没有食欲看到食物照片就想吐
我要过一段清心寡欲的生活了
刚吃完室友给的胃药希望明天食欲能回来
我要睡觉了！
晚安
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