铃兰营养工作室的张春玲老师率领团队在上海市“徐汇区长桥街道老年学校”坚持公益营养课堂《营养与健康》，两年时间，我们为社区学员带来了专业、科学、靠谱的营养知识，以及非常实用、落地的饮食指导，深受广大学员的欢迎。在之际，今天，张春玲营养师为社区学员带来了一堂生动的营养课《糖尿病患者如何吃--主食、蔬菜和水果》
糖尿病患者都知道，白饭、面包等淀粉类食物，容易使血糖在短时间内升高，因此许多糖尿病友不敢吃淀粉类，甚至误以为白饭吃得越少越好。不过，完全不吃主食类，恐增加肾脏负担，甚至造成酮酸中毒。到底如何吃呢？来长桥社区听营养与健康课程会有收获的。
糖尿病如何吃米饭？如何吃馒头和面包？如何吃面条？如何吃饺子？如何吃喝粥？如何吃蔬菜？如何吃水果？一节课满满当当，让学员豁然开朗，每天纠结的能不能吃全部解决！
一个半小时的课程很快结束，最后朋友还抓拍了几张照片
课程结束了学员还有很多问题咨询，能够帮助更多的人事件快乐的事情。还记得营养泰斗孙树侠老师说过：为了个人的健康而努力，那是美德；为了别人的健康而努力，那是功德；为了健康事业而努力，那是大德！
从韩式花糕，韩餐料理，到传统的包子，花样的面点，广式水晶虾饺，健康营养烘焙，健康糕点，都是铃兰营养工作室精心为您打造的营养健康美食盛宴！爱营养的吃货请北京治疗白癜风要多少钱呀北京哪家白癜风医院好
