很多人“谈癌色变”，关于癌症的传言也从未消失过。最近很火的“癌症体质说”便是其中之一：“寒性体质易得癌”、“过敏体质者更易患癌”，说法一个比一个夸张，一个比一个吓人。癌症的发生到底与什么相关？如何自测癌症风险？
并没有所谓的“癌症体质”健康管理师--申英玉老师表示，从专业角度看，“癌症体质”这个概念根本不存在，有某些癌症家族史，或者受到某些病毒感染的人才是真正的易患癌人群。癌症的发生主要与三大因素有关：感染。比如乙肝病毒、丙肝病毒携带者是肝癌的高危人群，宫颈HPV（人乳头状瘤病毒）感染者是宫颈癌的高危人群
基因。比如BRCA1和BRCA2基因（最重要的两个乳腺肿瘤抑制基因）突变是乳腺癌的分子基础，具有很高的“母女相传”倾向
精神情绪问题。精神长期压抑、紧张，喜欢生闷气，使得神经、体液、内分泌、免疫调节系统出现异常，极易导致内环境紊乱，最终引发癌症等疾患
三大“癌症体质说”，不靠谱辟谣一：寒性体质易患癌事实上，癌症的发生并不遵循温度规律。
比如，口腔温度一般会比直肠低0.5℃左右，而世界范围内结直肠癌的发生率，男性约为20/10万，女性约为14/10万，高于口腔癌的5.5/10万和2.5/10万。
辟谣二：过敏体质易患癌事实上，科学家早就注意到了过敏与癌症的关系，但目前还没有确切的证据来证明两者的关系。
辟谣三：酸性体质易患癌事实上，现代医学上并没有酸性体质概念，人的体液各有各的pH值。如果体液酸碱度失衡，身体往往已经出现了严重问题，比如腹泻、肾衰竭、糖尿病酮症酸中毒等，甚至会有生命危险，还哪有时间发展成癌症？至于“酸性食物导致癌症”更是无稽之谈。
6个问题，自测患癌风险如果真的想知道自己是不是癌症高危人群，不妨问自己6个问题：1.我有癌症家族史吗？如有，建议在40岁后每年查体，并改变不健康的生活习惯。2.我有癌前病变吗？包括结肠直肠的息肉、女性宫颈糜烂、炎症性肠病、消化道溃疡等。3.我吸烟或常接触二手烟吗？吸烟是癌症的确切高危因素，一定要戒烟，拒绝二手烟。4.我超重吗？肥胖和结肠癌、直肠癌、乳腺癌等密切相关。5.我吃得健康吗？高蛋白、高脂肪饮食以及酗酒会导致肥胖、肝损伤，腌菜、烤肉等含有许多致癌物质。6.我的心情压抑吗？心理学上有一种人格分类方法，其中的C型人格被称为“癌症性格”。
这类人不善于表达或发泄诸如焦虑、抑郁、绝望等情绪，尤其是经常竭力压制原本应该发泄的愤怒情绪，是易发生癌症的“抑郁体质”。
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