糖尿病患者怎么养生与合理的饮食

糖尿病已成为困扰很多朋友的“顽疾”,糖尿病一旦在人体“自立门户”,曾经很多爱不释手的美味,便不得不跟它们说“拜拜”,不仅如此,糖尿病带来的多尿症状也让人无所适从,那种频繁往返于卫生间的疲惫与尴尬,那种吃了又饿,好似永远吃不饱的饥饿状态,身体的疲倦乏力,都让人忧心不已,如何巧治糖尿病?益和养生网今天来为您解忧。      糖尿病古代称为消渴病,传统有三消之分。消水多饮为上消,消谷善饥为中消,渴而溲频为下消。观其标虽为三,但临床不必强分。《黄帝内经》云:“二阳结,谓之消渴。二阳者手阳明大肠主津液,足阳明胃主血气。津液不足发为消渴。”说明消渴与二阳经气有关。   消渴者,消为肌肤消瘦,渴为津液不足。上消者,心也。烦渴多饮,大便如常,溺多而频。中消者,脾也。善渴善饥,能食而瘦,溺多便闭。下消者,肾也。精枯髓竭,引水自救,饮多溲也多,随即溺下,稠浊如膏。   说明三消证与心、脾、肾有关。上消于心移热于肺,中焦于脾移热于胃,下焦于肾移热于膀胱。上轻中重下危。说明消渴之为病是有重点的,不仅病系于脏,亦涉及腑,并不是固定在某一脏腑的。   《医学心悟·三消》:“三消之证,皆燥热结聚也。”《丹溪心法·消渴》:“消渴,养肺、降火、生血为主,分上中下治。”张景岳云:“无论上中下,急宜治肾。”   消渴病之治疗,不仅要认清经络脏腑的关系,还要注意气分、血分、虚证、实证之别。气分渴者喜饮冷水,当予寒凉渗利之剂以清其热,热去则阴生而渴自止;血分渴者口干作渴喜热饮,当以甘温酸化以沐其阴,阴生燥除则渴自止。   治消渴尚需辨明虚证、实证。如因实火而致津液耗损,治宜降其火,津液滋生,消渴自止。如系阴虚肾水不足,治宜治肾,阴液渐充,精血渐复,渴必自止。   消渴八味丸   生地30克,山药24克,山萸肉9克,知母9克,天花粉9克,地骨皮9克,党参12克,麦冬9克,玉米须30克   煲水,每日一剂   随症加减   (1)高血压:加夏枯草12克,茺蔚子30克,决明子30克。   (2)多食善饥:加黄连3克,黄芩9克。   (3)多饮:加生石膏30克,知母12克。   (4)皮肤瘙痒:加地肤子9克,白鲜皮9克。   (5)阴部瘙痒:加贯众15克,土茯苓30克。   (6)周围神经损害:加金银花12克,连翘9克,绿豆30克,瓜蒌12克。   (7)视力模糊:加青葙子12克,决明子12克,女贞子12克,石决明30克。   (8)浮肿心悸:加冬瓜皮12克,西瓜皮12克,生酸枣仁12克,合欢皮12克,泽泻12克。   (9)尿多如脂如膏:加益智仁9克,桑螵蛸9克,五味子12克,覆盆子12克。   (10)酮症酸中毒:加忍冬藤24克,冬瓜子12克,橘红9克,竹茹9克。   (11)阳气虚弱,神倦乏力:加党参30克(或人参9克),黄芪15克,鹿角霜12克,益智仁9克。   (12)阴精不足,消瘦躁热:加沙参12克,黄精9克,玉竹9克,首乌12克,女贞子9克。

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