今天分享的是东北爷们——天道酬勤的故事！一个刚刚从糖尿病的阴影中走出来，讲述血糖从空腹15.3降到正常标准的过程。
往后余生，苦短甜长糖友-天道酬勤1得糖之前年5月23日，在家人的督促下，医院做了身体检查，血常规检查出血红蛋白7.07，空腹血糖15.3，酮症酸中毒2+。
手里拿着化验单，瞬间感觉我的世界全部崩塌，整个人茫然若失，不知所措，看着母亲眼里的热泪，父亲眼里渐渐泛起的雾气，心里……有着说不出的五味杂陈。
2糟糕的生活习惯我是个地地道道的东北汉子，东北人的优点缺点会籍一身，豪爽，霸蛮，曾经的大吃大喝，生活的不规律，从来没有重视过健康。
加之那段时间，情感上的变故，才引发的高血糖，所以血糖高，心情真的很重要。
3遇到一位好医生在医院住了八天，有幸遇到一位很负责任的医生，一位好的医生就像你身边的良人，她会如何教你面对，应对出现的问题，让我从一个一无所知，轻生厌世，颓废不堪的人，从容的面对高血糖这个事实。
4强化治疗从住院那天开始就进行了针对我的强化治疗方案，每天早中晚，每次十八单位的胰岛素，睡前26单位的甘精胰岛素，早晚各四片的二甲双胍。
5吃药+饮食管理+运动可能是由于我是一名司机的缘故，劳动量没有那么大的原因，中午还加服了半片的阿卡波糖。
每天晚饭后骑行十至十五公里，天气不好就在家里做一些肌肉锻炼，比如爬楼梯，仰卧起坐，臂力器。
饮食上再也不像以前那样狼吞虎咽，大吃大喝了。
现在的饮食更加注重多样化，营养均衡，目前血糖控制空腹血糖5.2左右，餐后血糖6.7左右，波动不大也很平稳。6感谢我的医生和糖友圈的伙伴儿说了这么多，首先感谢我的主治医生，让我认识高血糖。
其次感谢糖友圈的小伙伴们儿，是你们让我了解高血糖，让我如何去面对高血
糖，知道在控糖之路上我们并肩而行，一路向前。
7与糖友共勉最后我想说是高血糖让我认识到了健康的重要性，不重视自身的健康就是对父母，家庭的极度不负责任。
控糖之路固然艰辛，所以我们迫切的需要有一份强大的内心，一份坚如磐石的毅力，养成非常好的生活习惯，改变从点滴开始，坚持不懈注定成就梦想。
天道酬勤赞赏
